山にのぼる 黒木郁朝さんの版画です。我が家の玄関で、毎日見てから家を出ます。



2010年2月14日日曜日

フットサル!!!

念願のフットサルがとうとう始まりました!!!
思えば この一年、長かった・・・
5月に声掛けて なかなか場所もなく、
やっと仲間を見つけて ゴール ビブス マーカーを揃えて始動。

バテばて でしたが、楽しいひと時 いいですねぇ。

つきに1度はしたいものです。

とりあえず・・・足腰痛い・・・ 

西日本マラソン応援してきました!!


今日は延岡-日向間の西日本マラソン!!
市役所の出発をまず応援し、その後 折り返しの選手たちを
沿道から応援して来ました。
 42.195㌔ 長いのによくスタミナもつなぁと感心感心!!
毎週10キロ超では とても追いつけないなぁ・・・
もう少し回数増やさないといけないかな・・・
と思いながら、でも、いいなぁ~と眺めてました。
いつかは走りたい・・・・かな・・・・うん・・・いつかは・・・・

ちなみに 知事が走ってたので 応援しました(笑)

2010年2月11日木曜日

             

今日は 祝日を満喫~**
 昨年8月から切らずに放ってた髪を整えに美容院へ!!
・・と思った矢先に 雨に降られて一時帰宅。
余裕で間に合うつもりだったのに なぜか汗を滲ませてお店に到着・・・

 まぁ サッパリして 気分よくなり、雨の中、原付を取りにいきびしょぬれで帰宅**
その後 いきなり日の光が差しこんで てげお天気模様に一変。
 もう少し待てばよかった・・・。

 午後からは走りに行って 買い物して
料理して・・・・はぁ~~ 今日もいい日だった(ニンマリ)

**ヤンソンさんの誘惑(フィンランドのグラタン)**
・千切りにしたじゃがいも       2個
・粗いみじん切りにしたタマネギ   1個
・アンチョビ・・・がなくってベーコン 2枚程度
・生クリーム              200CCくらい
・ニンニク(入れたい人は♪)  
・チーズ                お好みで

1 じゃがいも、タマネギはレンジで温める(5分程度)
2 お皿にジャガイモ⇒タマネギ⇒ベーコン⇒じゃがいもでサンドイッチにする!!
3 コショウをかけてチーズをのせて 200度のオーブンで30分♪
シンプルでおいしぃ~***